Von dieser Technik habe ich vor vielen Jahren aus dem Film „Das Beste kommt zum Schluss“ erfahren. Diese Methode ist jedoch so tiefgreifend und wunderbar, dass ich sie hier aufführen will. Seit ich von dieser Sache gehört habe, […]
Emotionen
Alle Emotionen sind wichtig. Sie sind unsere Wegweiser. Sie ziehen das in unser Leben, was ihnen ähnlich ist. In diesem Sinne gibt es keine schlechten Emotionen. Nur der schlechte Umgang mit Emotionen existiert. Sie sind der Wegweiser dafür, […]
Beende jeden Tag mit Erinnerungen an etwas Schönes
Beschließe den hinter Dir liegenden Tag mit einem Rückblick. Was war schlecht und was war gut. Hast Du erreicht, was Du Dir vorgenommen hattest? Konntest Du Dich verausgaben und hast Du alles gegeben? War es so, dass Du […]
Beginne jeden Tag in Ruhe und mit etwas Schönem
Wache auf mit einem Lächeln. Das ist oft gar nicht so einfach. Hier ein kleiner aber effektiver Praxistipp: Mache dir Notizen auf Post-its , die Dich daran erinnern und hänge sie neben das Bett oder an den Spiegel […]
Metamorphose – Sei was du willst
Das Tierreich und die Natur kennen zahlreiche Metamorphosen. Während der Metamorphose werden Welten zerstört und neue andere Welten erschaffen. Dies ist ein natürlicher Prozess. Du steuerst Dein Leben Der Mensch ist das einzige mir bekannte Lebewesen, dass diese […]
Du brauchst eine gute Idee zu einem bestimmten Thema?
Der Ideengenerator Versuche es doch mal mit dieser Methode: Besorge dir alle relevanten Informationen zum Thema. Studiere die Informationen und denke ausgiebig darüber nach. Bilde Dir einen Ideenordner und schreibe Dir auf, was Dir zu Deinem Wunschziel einfällt. […]
Ich sollte… vs. Hineni!
…was solltest du? Abnehmen, gesünder leben oder öfter deine Eltern anrufen. Vielleicht willst du dich endlich aufraffen und deine wichtigen Dinge anpacken? Die meisten Menschen haben uferlos lange Listen von Dingen, die sie glauben tun zu sollen. Doch […]
Ich kann das nicht…
…das ist doch wunderbar. Jedes Ich kann das nicht, ist eine potenzielle Chance für ein „Ich lerne es oder ich werde es können“. Lass es nicht zu das irgendeine Aufgabe Dich entmutigt! Wir sollten keiner Aufgabe erlauben, größer […]
Kämpfe und Niederlagen
Das Leben ist von der Zeugung, über die Geburt bis hin zum Tod, ein ewiger Kampf. Immer müssen wir einmal große und wieder ein anderes Mal, kleinere Kämpfe austragen. Das Leben besteht aus Kämpfen. Es gibt kein Leben […]
Esse bewusst
Wir sollten uns die Wichtigkeit unserer Nahrung, sowie die Art und Weise wie wir sie zu uns nehmen, bewusstmachen. Heutzutage sind die Prozesse, wie unsere Nahrung produziert wird, immer mehr an Profit ausgerichtet. Weniger interessiert was für uns […]